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孕后期每天走多少步?

病情描述:我老婆最近一直都是在步行,我想问问,孕后期每天走多少步?谢谢医生
医生回答 (2)
  • 黄存
    黄存 副主任医师
    马鞍山市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    要是到了怀孕晚期,你要是想顺产的话,后期应该是适度的运动,比如说每天走三四千步就可以,不要走的时间太长,如果走的时间太长的话,也容易出现太过劳累,然后严重的可能还会出现一些早产的情况,而且到了怀孕晚期要是走路的话也不能让自己太累。

  • 杜晓艳
    杜晓艳 医师
    建昌县新区医院 一级
    病情分析:

    你好,根据你所叙述的情况,孕中晚期应适当活动,,多数以漫步行走为佳,走的步数应循序渐进,没有固定要求,因个体差异不同,每个人对运动耐受性而不同,建议只要适合自己的运动方式,不要过于劳累就可以。以免因劳累而诱发宫缩,出现先兆早产等可能。

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黄存
黄存 副主任医师

马鞍山市妇幼保健院 生殖中心

擅长:不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
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