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防止脱发吃什么食物好?

病情描述:自从生完宝宝之后脱发就越来越严重,我想问下大家防止脱发吃什么食物好?
医生回答 (1)
  • 郭丽
    郭丽 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    防止脱发可以使用黑芝麻,或者是通过胡萝卜之类的食物来补充维生素,也可以通过黑豆或者黄豆之类的食物来进行补充。出现了脱发,一定要做好头皮的护理,尽量不要用手用力的抓挠皮肤,适当的补充身体中的蛋白。平时可以用一些防脱发的洗发水来进行缓解,饮食方面要多吃富含蛋白质高的食物。

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郭丽
郭丽 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

擅长:内科疾病
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崔琳静
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院

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