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吃什么食物可以防止脱发?

病情描述:医生,我最近脱发脱得很厉害,请问是什么原因导致脱发的?吃什么食物可以防止脱发?
医生回答 (1)
  • 马伟
    马伟 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    当身体出现脱发这种病情的时候,可以适当的服用一些海产品来防止脱发,比如海带、海苔、等这些食物,因为这些食物当中含有丰富的碘元素,能够起到乌发的效果,对于增强发根,减少脱发有非常好的效果。同时还可以适当的多吃一些瘦肉、红肉、鸡蛋、香蕉、等这些有营养的食品。

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马伟
马伟 副主任医师

山东省立医院 全科

擅长:各系统常见病、多发病、慢性病的诊治,尤其擅长心脑血管、泌尿尿系绕等疾病的处理,尤其擅长跨学科疑难病例
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