什么蜂蜜治疗便秘好？
病情描述：请问什么蜂蜜治疗便秘好？我已经便秘一周了，妈妈说可以吃蜂蜜，但是超市里蜂蜜的种类太多了，该怎么选？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
一般的蜂蜜都有治疗便秘的效果，可以每天早上喝一杯蜂蜜水，这样就能预防便秘的症状，便秘也有可能是菌群失调引起的，也可以喝益生菌调理一下肠道，这样都能缓解便秘。平时多吃新鲜的青菜、水果、尽量的多喝汤，多喝水，不要吃辛辣刺激上火的食物都不要去吃。要合理的饮食。
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