首页 > 营养科>

减肥喝哪种牛奶好啊？

病情描述：我感觉自己的体重有点超标。现在正在减肥，可以喝牛奶吗？减肥喝哪种牛奶好啊?

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

要是感觉自己体重超标，这就需要控制自己饮食了，目前来说通过运动以及控制饮食来减肥，这是比较有效的措施，多进行跑步、打球等身体锻炼，这是可以喝牛奶的，喝纯牛奶就可以了，不过不要喝太多，可以晚上再喝，这是有助于促进你睡眠的。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 咖啡牛奶斑 埋线减肥 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 讷吃 足穿孔 巨指症 吞咽痛 瘀肿 胰腹水 裂足 脑室炎

相关语音

范存斌 主治医师普通内科

减肥早上喝什么牛奶
陈岩主治医师消化内科

牛奶减肥可以喝吗
陈岩主治医师消化内科

减肥喝脱脂还是全脂牛奶
陈岩主治医师消化内科

减肥可以喝全脂牛奶吗
韩昕健 副主任医师内分泌科

减肥喝低脂牛奶还是脱脂
陈岩主治医师消化内科

减肥喝什么牛奶全脂还是脱脂

相关文章

: 脑梗喝哪种牛奶

脑梗是指因为大脑血液出现故障，患者有缺血以及缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死... 详细»

: 喝哪种牛奶容易长高

牛奶中富含丰富的营养物质，不仅为人体提供多种营养元素，还具有镇静安神、促进睡眠作... 详细»

: 减肥喝脱脂牛奶还是低脂牛奶

肥胖症是一种常见的代谢性疾病，是指皮下脂肪积聚过多，体重超过同年龄正常儿童甚多，... 详细»

: 喝低脂牛奶减肥吗

低脂牛奶是指含脂肪成分低的牛奶，低脂牛奶比全脂牛奶热量低要低，可以帮助患者降低热... 详细»

: 牛奶怎样喝最好

牛奶最好是在临睡觉前半个小时或者是在傍晚饮用。晚上喝牛奶，不但可以有助于睡眠，还... 详细»

医院资讯

哈尔滨北一医院精神心理科沈阳市国医甲状腺医院武汉传承助孕生殖 NIC辅助生殖医院中禾基因忠证检测中科生命亲子鉴定中基医学亲子鉴定中心中科生命亲子鉴定中心

: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

减肥喝哪种牛奶最好？

: 侯立城主任医师鹤岗市人民医院

答：建议可以喝脱脂牛奶，里面脂肪含量比较少，而营养元素含量比较多，适合减肥的时期饮用...

Iga肾病喝哪种牛奶？ A：lgA肾病建议喝普通的牛奶，肾病的症状可能比较多，一般常见的有眼睑浮肿....

脑出血喝哪种牛奶？ A：你好，脑出血可以喝低脂牛奶和酸奶。脑出血饮食注意不要吃得太饱，多用植物....

脑梗喝哪种牛奶？ A：脑梗塞可以适当的喝一些脱脂牛奶，因为牛奶中含有比较高的纸质，还有蛋白质....

Iga肾病喝哪种牛奶？ A：IgA肾病饮食在蛋白质摄入这一块，要求优质低蛋白饮食，每日蛋白摄入量每....

医院资讯

哈尔滨北一医院精神心理科沈阳市国医甲状腺医院武汉传承助孕生殖 NIC辅助生殖医院中禾基因忠证检测中科生命亲子鉴定中基医学亲子鉴定中心中科生命亲子鉴定中心

相关医院

牡丹江心血管医院福建医科大学附属泉州第一医院厦门大学附属中山医院成都市妇幼保健院广西壮族自治区人民医院秦皇岛市第二医院上海交通大学医学院附属新华医院首都儿科研究所江苏省沭阳县人民医院深圳市人民医院龙华分院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...
功效主治：滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作业务介绍医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。