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吃蒜减肥吗？

病情描述：我有点胖，特别想要减肥，但是我试过很多方法都没用，想知道吃蒜减肥吗？

医生回答 (1)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，算是一种很好的食物，可以抵抗肿瘤细胞的生存，但是对于减肥的作用来说相对比较弱，因此在这个时候不要寄托于吃蒜来减肥，可以通过适当的节食和运动。无论哪一种减肥方法都应当是以节食和运动为主要的治疗办法，只有通过减少入量和增加出量，才能减少体内脂肪的沉积。

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