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上火便秘吃什么水果？

病情描述：我这两天上火便秘吃什么水果好？喉咙也痛，又拉不出大便，心情烦躁。

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

喉咙痛，拉不出大便与上火便秘等有一定关系的，严重的还容易引起口舌生疮，口干舌燥，大便干结，口臭等情况，可以多吃水果润肠缓解便秘的，可以吃香蕉，猕猴桃，梨，苹果，葡萄等富含水溶性纤维和膳食纤维的水果有利于缓解便秘。不要吃辛辣刺激太油腻的食物就可以，严重的可以服用去火的药物治疗。

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