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来大姨妈适合吃什么水果

来大姨妈吃什么水果 经期吃什么水果
主讲专家
马颖
马颖 副主任医师

南方医科大学珠江医院 妇产科

简介:运用妇科腹腔镜技术诊治妇科各种良恶性肿瘤、子宫内膜异位症、不孕症及妇科内分泌疾病。
视频内容

月经期间适合吃什么水果,从西医的角度水果并没有非常的禁忌。但是很多传统中医学认为一些水果的性质可能比较寒凉,有的体质相对比较虚弱的女性,如果在月经期间寒凉的水果吃的过多可能会导致痛经等情况。

在月经期间特别是冬季天气比较寒冷,吃水果时可以把水果洗干净切成小块后适当的拿温水浸泡一下,这样吃既可以避免对胃的刺激也可以避免在月经期因为吃太过寒凉的水果导致痛经、下腹部不适、月经量异常等情况。

因此水果的品种并没有严格的禁忌或者不适宜吃的,但是要注意食用水果的方法。

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