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麦片会不会发胖?

病情描述:一直有在吃麦片,因为听说麦片是粗粮不会胖,但是现在我的体重却重了几斤,麦片会不会发胖?
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    麦片的热量是不高的,适量的吃一些是不会引起身体发胖的。身体发胖,最主要的原因就是你吃的食物热量太高了,然后又没有很好的加强运动,所以让你的体内堆积的脂肪越来越多。管住嘴,迈开腿。才是最安全最可靠的减肥方式。祝你早日减肥成功!。

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袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院 内分泌内科

擅长:糖尿病,糖尿病高危足筛查,甲状腺疾病,肾上腺疾病,生长发育
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张英泽
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