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喝咖啡可以减肥吗？

病情描述：最近刚打算减肥，有一朋友跟我说喝咖啡可以减肥，请问喝咖啡可以减肥吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

咖啡有一定的帮助减肥的效果，但并不能单纯的依靠咖啡来进行减肥，如果你没有做好饮食的控制，没有经常运动锻炼，所以单纯饮用咖啡并没有明显的效果的。还是要做到平时饮食的多样化，尽量清淡饮食，少吃热量高的食物，尽量少吃主食，配合每天运动锻炼才有利于减肥的。

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北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

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咖啡减肥吗

: 岳林芳主任医师鹤岗市人民医院

答：咖啡有减肥效果。咖啡本身热量较低，含有咖啡碱，可以消耗体内热量，促进机体新陈代谢...

咖啡能减肥吗？ A：咖啡不仅仅没有减肥的作用，反而有增肥的作用，因为咖啡里所含有的热量都是....

咖啡可以减肥吗？ A：咖啡在一定的程度上是可以达到减肥的效果的，因为咖啡具有促进全身血液循环....

咖啡能减肥吗？ A：咖啡是没有减肥的效果的，因为对于人体的代谢方面来讲热量的代谢是非常重要....

喝咖啡减肥吗 A：每天适量的喝咖啡是可以起到减肥作用了，因为咖啡中含有咖啡因，能够提高人....

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