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蛋白质和维生素c一起吃可以吗?

病情描述:我这个月开始健身规律饮食,需要补充蛋白质和维生素c,请问蛋白质和维生素c一起吃可以吗?
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    蛋白质还有维生素作为两种最为常见的营养物质类型是不一样的,所以说可以考虑同时服用,注意多休息,加强饮食营养,多吃一些蔬菜水果,还有鸡蛋,肉类可以很好的补充蛋白质以及维生素,其余的来说并没有什么很特殊需要处理的地方,正常的生活,如果存在疾病的话,建议早期的去正规医院就诊和治疗才行,一般来说问题不是很大。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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郭丽 主任医师 鹤岗市人民医院

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