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腰扭住筋了怎么办呢？

病情描述：昨天上班的时候伸了个懒腰，当时就听见腰上的筋响了一声，腰扭住筋了怎么办呢？

医生回答 (1)

赵曙光 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

在伸懒腰的时候，如果出现了腰部的响声考虑还是有腰肌劳损或者是腰椎出现了小关节紊乱。需要通过检查确定是不是有活动姿势的改变，或者是出现腰痛，大多数情况下需要看骨外科或者是推拿科进行手法复位，一般情况下通过牵引可以有效改善，注意不能长时间一个姿势。

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