天天吃黄瓜可以减肥吗？
病情描述：减肥有三个月了感觉效果不太明显，我现在打算天天吃黄瓜来减肥，天天吃黄瓜可以减肥吗？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好，天天吃黄瓜是有可能可以帮助减肥的，但是长时间的这样做是容易引起营养不良等等反应情况，平时注意根据具体的表现注意增加自己的运动量，注意营养成分要均衡，平时注意少吃油腻的东西，可以根据具体症状表现坚持调节，是可以慢慢的好转。
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