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吃枣糕会发胖吗？

病情描述：每次回家妈妈都准备枣糕给我吃，但是自己近期在减肥，想问问大家吃枣糕会发胖吗？

医生回答 (1)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

吃枣糕是会长胖的。因为枣糕中含有的糖分比较多。每100克枣糕的热量大约在400大卡左右，这个热量是极其高的，所以吃多了是会导致人体发胖的。但如果你注意摄入的量，并增加适当的运动，也不会因此而发胖。但你目前在减肥期间。，所以建议你尽量不要吃，或者少吃枣糕。

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