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为什么减肥不能喝酒?

病情描述:今天健身得教练告诉我不能喝酒聚会的时候,我自己本来就是酒罐子,没喝酒难受,想问问大家为什么减肥不能喝酒?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥期间是不建议喝酒的,第一减肥期间如果喝酒容易导致热量增加,酒精也可以引起热量增加的。第二,有考虑会导致脾胃虚弱或者肠道菌群失调,有可能会导致肥胖进一步加重。建议还是清淡饮食,建议多活动多运动,祝您健康。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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