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预防高血压吃什么蔬菜？

病情描述：身体比较胖，怕有高血压这些症状，一直都在预防，预防高血压吃什么蔬菜？

医生回答 (1)

郝盼盼 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

身体比较肥胖人容易有脂肪肝，也会容易得血压高，也需要控制饮食。预防高血压菜有很多，建议多出芹菜、海带、苦瓜、鸭蛋等。注意饮食非常重要，不能出太咸食物，高脂肪食物，高热量食物。吃饮食清淡食物，身体肥胖需要加强体育锻炼，可以做减肥操，养成每天跑步习惯。

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姜丽萍 主任医师心血管内科

高血压吃什么蔬菜
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吃什么预防高血压
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: 郝盼盼 副主任医师
山东大学齐鲁医院心血管内科; 擅长：擅长心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常、双心疾病等的诊治。

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高血压吃什么蔬菜？

: 高凌宇副主任医师洛阳市吉利区人民医院

答：您好，欢迎咨询。高血压病人，除了规范服用降压药物之外，良好的生活方式很重要。饮食...

高血压吃什么蔬菜？ A：高血压可吃的蔬菜有很多，例如丝瓜、大白菜、苦瓜、芹菜、毛豆、荠菜、苋菜....

高血压要吃什么蔬菜 A：高血压可以吃点芹菜、菠菜、韭菜、胡萝卜、木耳、圆葱、西红柿、黄瓜、苦瓜....

高血压吃什么蔬菜好？ A：在临床上大多数蔬菜、水果，对于高血压患者是有一定好处的，可以适当的多吃....

高血压吃什么水果蔬菜？ A：存在高血压的患者在积极的口服降压药物进行控制治疗的同时，还要注意合理膳....

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