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小孩缺维生素怎么补？

病情描述：我家孩子有点缺维生素，我不知道怎么样选吃的，请问医生小孩缺维生素怎么补？

医生回答 (1)

杨小凡 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

如果体内缺乏维生素的种类比较多，可以通过服用药物的方式来改善，在生活中也要多吃一些含有维生素丰富的蔬菜和水果，例如可以选择吃苹果、橙子、柠檬等，对于维生素c补充会有一定的效果。饮食营养一定要全面一些，不能有挑食的习惯，挑食会影响到身体发育。

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: 杨小凡 副主任医师
山东大学齐鲁医院小儿内科; 擅长：儿童神经系统疾病及遗传代谢病，特别是癫痫、罕见遗传性神经系统发育疾病的诊治

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