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怎么减少白头发的生长？

病情描述：我今年28岁，但是我有很多白头发，想咨询一下医生，怎么减少白头发的生长

医生回答 (1)

张本利 主治医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

一般来说长白头发是比较常见的现象，有可能跟遗传，劳累，精神紧张，压力过大以及体内酪氨酸分泌过少等原因导致。对于你这种有很多白头发，想要减少白头发生长的情况，可以平时多吃点补充赖氨酸的食物，比如核桃，黑芝麻。可以多按摩头皮，促进血液循环，平时要保持愉悦的心情，避免精神太过紧张。

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怎么减少白头发？ A：平时可以多吃一些富含黑色素比较高的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，这....

如何减少白头发？ A：根据你的年龄和你所说的这个情况，考虑是由于生活压力和工作压力过大，思虑....

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