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吃红薯减肥吗?？

病情描述：我一直在减肥，也吃了很多减肥药，闺蜜说其实吃红薯也能减肥。请问吃红薯减肥吗？

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

这个也是有效果的，但也是要注意根据你的体质来进行选择适合的减肥方法为好，同时也是要注意坚持锻炼身体，饮食上也是要清淡一些，多吃水果和蔬菜，牛奶，鸡蛋，粗粮等，有规律的饮食，也是要注意全面的营养，也是有利于健康的减肥，另外也是要可以选择物理方法来进行辅助性的减肥。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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