喝醋可以减肥吗怎么喝？
病情描述：我现在发福很严重，整个人都虚胖了，想要减肥，喝醋可以减肥吗怎么喝？
医生回答 (1)
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
您好，喝醋不会减肥，还会伤胃，此法不可取。 适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的人有一点帮助，会促进消化，但是胃酸分泌正常的人再额外多喝醋只会损伤脾胃，对身体没有好处。要想减肥还是得靠合理调整饮食结构，坚持运动才能看到成效。
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