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减肥可以吃鸭架吗？

病情描述：我最近一直在进行减肥。今天买了一些鸭架。请问一下减肥可以吃鸭架吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，减肥期间不建议吃鸭架，因为含热量较高，不利于减肥。减肥期间需要控制住饮食，避免吃一些油炸食品，避免吃一些糖分含量大的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃主食，另外需要增加运动，增加热量的消耗，可以做一些有氧运动，比如慢跑，瑜伽，游泳等，而且减肥是一个长期坚持的过程，需要有意志力。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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