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不吃午饭减肥行吗?

病情描述:我很胖,很难看,想减肥,医生啊,你好,我打算不吃午饭减肥行吗?
医生回答 (1)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    不吃午饭减肥是不行的,因为长期的不出午饭的话会导致身体营养不良,会引发疾病的发生,减肥一定要科学合理的去减肥,在减肥期间尽量的晚饭少吃一点,这样可以起到减肥的效果,早饭和中午饭是必须要吃的,中午饭一定要吃好。减肥期间一定要吃低热量的食物,这样才能使减肥效果更好。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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减肥不吃午饭好还是不吃晚饭好

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

答:减肥是一个综合的因素,不吃午饭不吃晚饭都是不可以的,一般来说如果要进行相关的选择...

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