肥肉里面是高脂肪,并不是高蛋白,所以在减肥期间要少吃肥肉,不然反而没有减肥作用,而且还可以起到增肥的效果。减肥期间要多吃蔬菜,控制甜食,油腻,油脂,油炸类等食物的摄入。高蛋白的食物一般主要是瘦肉,鸡肉,牛肉以及鱼肉,豆制品是属于高蛋白的食物。
林秀红 主治医师
李芳 主任医师
肥肉的主要营养成分就是脂肪,脂肪里面含有人体需要的卵磷脂的胆固醇,这一类物质可以... 详细»
玉米属于粗杂粮,主要成分是淀粉,里面含有丰富的糖类和膳食纤维,其质感比较粗糙,能... 详细»
西瓜又叫寒瓜、夏瓜和青门绿玉房,含有多种丰富的营养成分,是一种常见的夏季水果。西... 详细»
大蒜,为百合科葱属植物的地下鳞茎。大蒜整棵植株具有强烈辛辣的蒜臭味,蒜头、蒜叶和... 详细»
蜂蜜是具有一定的减肥效果的,并且蜂蜜减肥是当下一种非常热门的减肥方法。蜂蜜虽然很... 详细»
中日友好医院 中医肺病一部
答:肥肉含有大量的脂肪和胆固醇,体重超标减肥时不宜过量肥肉,其他肉类食物如牛肉,羊肉...
吃肥肉减肥是什么原理 A:吃肥肉减肥是没有什么原理性的,也没有一定的科学依据,所以说还是不要盲目....
如何减肥肉较紧? A:在减肥的同时最好搭配运动,这样才能令肉比较紧实。假如要通过运动减肥,必....
面瘫可以吃肥肉吗 A:面瘫禁止吃肥肉、油煎、油炸刺激的食物,这些食物不易消化性质粘稠,会引起....
女生肥胖怎么摆脱肥肉减肥 A:女生比较肥胖的这个情况,想要减肥也是可以的,但是考虑到正是生长发育的年....
功效主治:
功效主治:清热,活血,降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...
功效主治:滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,...