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脚腕怎么消肿?

病情描述:我今天打篮球的时候不小心扭到脚了,脚腕有点肿,请问脚腕怎么消肿?
医生回答 (1)
  • 韦竑宇
    韦竑宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,脚腕扭伤会导致软组织的损伤,从而导致皮下血管损伤,血液回流不好,从而出现肿胀疼痛与血的现象。所以当扭伤之后,首先要做的就是注意休息,以免活动再次加重损伤。同时在受伤之后,立刻用冷敷处理,受伤四小时之内冷敷的效果最好。同时受伤两天之后可以用热敷,也可以抬高患肢,有利于促进血液循环,促进消肿。

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韦竑宇
韦竑宇 副主任医师

中日友好医院 脊柱外科

擅长:长期从事颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱侧弯畸形、后凸畸形、脊柱压
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