不吃淀粉减肥有危害吗？
病情描述：最近我一直都想减肥。所以想来问一下医生，你这样的专业人士。不吃淀粉减肥有危害吗？
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
您好，您说的情况是因为想减肥所以不吃淀粉，像您说的这种情况一般对身体是没有太大害处的，但是减肥也不是一点淀粉都不吃，主要是注意控制合理的饮食结构，可以少量摄入碳水化合物，以及一些脂肪及蛋白质的摄入，都是必须的，然后要多吃青菜水果。
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