不吃主食减肥的危害有哪些？
病情描述：姨妈最近在减肥，每天不吃饭，只吃点青菜或者汤，不吃主食减肥的危害有哪些？
医生回答 (1)
-
-
-
刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，平时如果不吃主食长时间的会导致体内营养不良而引起贫血等一些其他的病症。建议平时如果有肥胖需要通过运动规律生活保证充足睡眠调理。可以考虑健身游泳跳绳通过运动减掉多余的脂肪。不建议节食减肥或者是药物减肥，建议运动减肥。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
不吃主食减肥？长期不吃主食，这些麻烦找上你
过度肥胖会引发多种健康问题，例如加速关节的磨损、诱发脂肪肝、出现慢性疾病，这些情... 详细»
-
-
不吃饭减肥有什么危害
如果一天不吃饭不喝水，也会导致出现体重的下降。但是如果长时间的不吃饭，很容易导致... 详细»
-
-
不吃晚饭VS不吃肉VS不吃主食，到底哪种更容易瘦？
在现实生活中，许多人都面临肥胖问题，看着日益增加的体重，肥胖人士陷入了焦虑和恐慌... 详细»
公众号
头条号
手机版