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做什么动作对肾好？

病情描述：最近总是腰酸，也没有力气，医生说我肾脏不好，请问做什么动作对肾好？

医生回答 (1)

吴际 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你的情况看，很可能是有肾虚的，会出现腰酸，全身无力，男性还会出现阳痿早泄，经常想睡觉，平时可以适当做俯卧撑仰卧起坐，对肾虚的是治疗是有帮助的，另外建议服用六味地黄丸，壮腰健肾丸治疗比较合适，避免对身体形成伤害，有利于身体的健康。

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开封市中心医院肾内风湿免疫科; 擅长：各种肾小球及肾小管疾病的诊断与治疗，高血压肾损害及糖尿病肾病的治疗，慢性肾脏病的一体化治疗。

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