生过孩子掉头发怎么办？
病情描述：生完宝宝以后掉头发掉得特别严重，想咨询一下生过孩子掉头发怎么办？
医生回答 (1)
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
你好，产后掉头发考虑主要体内激素水平发生变化，或者劳累，熬夜，饮食变化，压力过大等多方面因素有关系的。平时要多补充一些优质蛋白质之类的食物，避免偏食和挑食，可以补充核桃，芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，也要保证睡眠，避免熬夜，减少压力，放松心情，有助于改善。
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