脾虚的儿童应吃什么水果和蔬菜？

病情描述：脾虚的儿童应吃什么水果和蔬菜？

医生回答 (2)

黄彪 主治医师
单县中心医院三级甲等

病情分析：

患有脾虚的儿童平时宜多吃一些苹果，山楂，荔枝，桃子，具有一定的止泻作用。宜多吃一些白菜，菠菜，芹菜，菜花，甘蓝，等蔬菜。脾虚的患儿应忌食寒凉性食物，可以吃一些红豆薏米粥具有健脾祛湿的功效。脾虚的患儿应忌食油腻和辛辣刺激性的食物，宜多吃易消化，营养丰富的食物，禁止暴饮暴食，应合理饮食，按时休息。
韩玉翠 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

从中医食疗疗法上看，脾虚主要是因为日常饮食的问题导致的，脾虚的人尽量多吃一些容易吸收以及消化的食物，建议平时多吃一些补脾的薏米、山药、山楂等，不要吃辛辣油腻生冷的的食物，多喝水，多吃一些温性的水果，尽量少吃寒性的水果，同时要注意休息，注意保暖。

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