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感冒时可以健身吗？

病情描述：我是一个特别喜欢运动的人，但最近又感冒了，请问感冒时可以健身吗？

医生回答 (1)

王星光 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

在感冒的情况下，必须要停止做健身运动，感冒以后需要适当的卧床休息，多喝白开水才有利于感冒的恢复，如果是在感冒期间剧烈活动造成身体大量出汗，或者身体虚弱，可以让病毒感染或细菌感染进一步加重，必须要注意有效的休息，对于疾病的康复有帮助。

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