首页 > 内科> 神经内科

失眠是怎么产生的？

病情描述：最近经常晚上睡不着，或者是睡着了半夜又醒来，失眠是怎么产生的？

医生回答 (1)

曾湘豫 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

有的时候紧张焦虑，熬夜，劳累，神经衰弱等情况都是能够导致失眠的。还需要放松心情，避免紧张焦虑的情绪，养成良好的睡眠习惯，保持愉快的心情。睡前不要从事紧张的工作学习，听听舒缓柔和的音乐，喝一杯温牛奶，热水泡泡脚都能够改善睡眠的情况，如果情况严重也可以适当的口服调理睡眠的药物，一般能够改善。

相关视频

相关疾病

失眠 产后失眠 失眠抑郁 失眠症 重症失眠 经行失眠 紧张性失眠 白天嗜睡夜间失眠 顽固性失眠 癌症性失眠 失眠多梦 继发性失眠 更年期失眠 情绪性失眠 致死性家族性失眠症 逐渐发生的平滑的红丘疹 家族性致死性失眠症 突然发生的平滑的红丘疹

相关语音

袁俊丽 主任医师神经内科

失眠是怎么导致的
袁俊丽 主任医师神经内科

失眠是怎么引起的
袁俊丽 主任医师神经内科

男人失眠是怎么引起的
牛玥副主任医师神经内科

整晚失眠是怎么造成的
王相立 副主任医师急诊内科

感冒失眠是怎么引起的
石德全 主任医师神经内科

心火旺失眠是怎么引起的？

相关文章

: 失眠是怎么产生的

失眠症通常就是入睡困难、睡眠质量的下降和睡眠时间的减少。注意力和记忆力的下降等等... 详细»

: 精子是怎么产生的

男性精子主要指的是男性成熟的一种生殖细胞，并在男性的精巢中形成。精子主要存在于男... 详细»

: 艾滋病是怎么产生的

艾滋病，是由于人体感染了艾滋病毒之后，所产生的一种免疫缺陷性的疾病。艾滋病具体的... 详细»

: 失眠是怎么引起的

失眠是指一种个人对自己睡眠质量和时间不满足并影响日间社会功能的主观体验。失眠主要... 详细»

: 失眠是怎么引起的

失眠一般是指患者对睡眠质量与时间感到不满足，进而影响至白天工作与生活等的一种主观... 详细»

: 曾湘豫 主任医师
北京医院神经内科; 擅长：尤其擅长帕金森病、脑血管病、老年痴呆等神经系统疾病的诊治。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

失眠产生的原因

: 袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

答：精神压力过大、情绪不稳定、过度熬夜、过度劳累、睡眠不足会导致人们出现失眠的情况。...

失眠是由什么原因产生的 A：失眠多数是由于工作压力过大或者精神过度紧张导致的，也可能是睡眠环境过度....

产生失眠的原因是什么 A：引起失眠的原因很多，比如精神压力，心理因素，熬夜等都可以导致。首先应该....

结石是怎么产生的？ A：结石很可能是因为不良饮食造成，如果在饮食上经常吃一些菠菜或者是橘子，以....

耳鸣是怎么产生的 A：耳鸣可能是长时间待在嘈杂的环境下对耳膜造成的损伤。也有可能是精神压力过....

相关医院

四川省八一康复中心泰安市妇幼保健院陕西省结核病防治院綦江县人民医院辽宁医学院附属第三医院南通市妇幼保健医院辽宁省血栓病中西医结合医疗中心桂林181医院中山大学附属第七医院襄阳市中心医院北区

相关药品

: 溴吡斯的明 上海中西三维药业...
功效主治：

: 溴吡斯的明 海南凯健制药有限...
功效主治：

: 溴吡斯的明片 海南凯健制药有限...
功效主治：

: 甲硫酸新斯的明 上海中西三维药业...
功效主治：

: 甲硫酸新斯的明 浙江仙琚制药股份...
功效主治：

公众号
头条号
手机版

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。