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气虚吃什么补气？

病情描述：老公说婆婆气虚，要我做些补气的食品，想知道气虚多吃些什么好？，气虚吃什么补气？

医生回答 (1)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

气虚平时可以多吃一些山药大枣，多吃一些肉类，奶类都有一定的补气作用，适当的运动都有一定的补气效果。均衡饮食，规律生活，保证睡眠，可以服用一些补气的药物对症调理，也可以去附近医院辩证后选择中药汤剂对症调理一段时间，需要根据病情的不同对症治疗。

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夏昆鹏 副主任医师中医内科

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姜淑芳 副主任医师中医科

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夏昆鹏 副主任医师中医内科

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夏昆鹏 副主任医师中医内科

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姜淑芳 副主任医师中医科

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李冬香 副主任医师中医皮肤科

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: 王强 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。

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