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吃钙片什么时候吃最好?

病情描述:最近在补钙,请问吃钙片什么时候吃最好?每天都吃的话会不会对身体有副作用?
医生回答 (1)
  • 龚新宇
    龚新宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    常用的钙片的话一天吃一次就可以,一般睡前吃吧,这样改变很容易吸收,每天都吃钙片,没有什么副作用的,你常吃就可以,不用担心。平时也可以通过食物来补钙,常用的补钙的食物可以多吃一些骨头汤,大骨头等富含骨质比较多的东西。

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龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院 普内科

擅长:能熟练诊断和处理各种内科常见和疑难疾病,尤其对心血管疾病积累了丰富的经验。
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