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减肥为什么不吃盐?

病情描述:我太胖,正在减肥,减肥要节食,但听说不吃盐,减肥为什么不吃盐?
医生回答 (1)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果是要减肥的情况下建议一定要注意是不可以减少盐的摄入,平时的时候可以适当的多喝一点盐水,会有一定的缓解情况,以防止身体脱水,平时的时候一定要多加注意好自己的饮食情况,尽量的还是以新鲜的蔬菜为主,不要吃太过于油腻的食物。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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