泡什么水喝对皮肤好？
病情描述：最近天气原因，皮肤变得干燥粗糙，想喝点养颜茶，请问泡什么水喝对皮肤好？
医生回答 (1)
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王心声 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
如果皮肤比较干燥，多喝水可以促进新陈代谢，可以喝玫瑰花茶，金银花茶等润肤养颜，还可以清热解毒，活血化瘀。也可以吃莲子，具有养心润肺的功效，可以促进皮肤的光润。平时多吃新鲜水果蔬菜，补充体内的维生素，都有利于润滑皮肤。同时保持良好的情绪，保证充足的睡眠等。
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