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减肥可以吃青萝卜吗？

病情描述：最近我一直都在减肥，我一定要加油，减肥成功，减肥可以吃青萝卜吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

在减肥的过程中也是可以吃青萝卜的，因为青萝卜维生素是比较丰富的，可以补充身体所需要的营养物质，只要在减肥的过程中一定要注意不要吃过多的肉类或者是牛腻的食物，新鲜的蔬菜水果，对身体的补充还是比较好的，合理安排一下自己的膳食情况。

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: 张艳凯 副主任医师
开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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: 张艳凯副主任医师开封市中心医院

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