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脾虚减肥的方法有什么呢？

病情描述：我这段时间身体特别的虚弱，然后中医说是脾虚，脾虚减肥方法有什么呢？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

脾虚的患者在临床上可能会出现一些饮食消化不良，食欲不振，大便不成形。也可能会伴随有一些四肢倦怠乏力，失眠多梦。对于脾虚的患者来说，如果想要减肥，最好是选择科学健康的方式。可以选择适当的进行一些长跑，跳绳等体育活动。不建议通过节食的方式或是服用减肥药的方式进行减肥。

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