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如何改善湿热体质？

病情描述：因为我的体质是湿热体质，非常容易长痘痘，请问如何改善湿热体质？

医生回答 (1)

刘明晓 副主任医师
辽宁朝阳市中医院三级甲等

病情分析：

你好，湿热体质和个人体质有关，和平时饮食熬夜生活压力，生活习惯等等都是有直接关系。平时需要多喝水多吃蔬菜水果清淡饮食，戒辛辣油腻刺激性食物保证充足睡眠，避免生活压力，工作压力。根据病情的不同可以在医生指导下服用一些清热利湿等药物对症治疗。

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