补肾壮阳的药物，一般中药里面常见的有巴戟天、仙灵脾、仙茅、附子、肉苁蓉、熟地、淫羊藿、杜仲等食材。这些补肾壮阳的药物相对比较温热，可以搭配中医的一些补血养血的食材一起食用，效果会更加好。
一、在冬天肾阳不足的情况下，也可以适当地配合温热性质的肉类食材来搭配食用，比如狗肉、羊肉、牛肉这些温补性质比较强的食物搭配。可以达到缓解肾阳虚的症状，比如腰痛、酸软、四肢乏力、小便比较白比较长、夜尿比较多、大便不成形等。
二、可以用一些药材配合泡的药酒，起到温通壮阳的效果。但是这些壮阳的药物，相对火热性质比较重，在吃的时候一定要判断自己确实是肾阳虚去使用。也注意，不应药量过大，应该少量多次地服用，避免出现药量服用过大而出现上火的副作用。反而达不到调理身体还有治疗身体的作用，而出现了其他的疾病或者是不良的表现。
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补肾壮阳的食物有哪些
补肾壮阳的食物有哪些呢？关于这个问题，容我们细细道来。药食同源的食物有很多，日常生活中通过饮食的调理也可以使人的身体达到阴阳相对平衡的状态。随着生活水平的改善，大家的小日子越过越好，现在的人越来越注重食补，对于各种原因导... 详细»
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韭菜加醋能补肾壮阳吗
韭菜加醋一般不能补肾壮阳。 从中医的角度来看，韭菜性温，能起到益肝健胃、行气理血等功效；醋性温，能起到散瘀、消积等功效。从营养学的角度来看，韭菜主要的营养成分是维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、纤维素等；醋的... 详细»
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肾阳虚补肾的食物
肾阳虚补肾的食物有狗肉、鸡肉、羊肉、韭菜、肉桂、猪肚等，因为这些食物都是属于温热性质的食物，而温热性质的食物具有一定补肾益阳，温暖脾胃的作用。平时还可以吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑米、黑木耳等，如果有肾阳虚便秘的人更适... 详细»
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补肾壮阳吃什么药最快
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泡什么酒喝可以补肾壮阳
肾虚是常见的状况，如果肾虚会给患者带来很多的不适，一般会出现腰肢酸软，燥热胃寒，水肿，记忆力下降等症状，有的男性朋友还会有阳痿，早泄等状况，对身心都会有影响。所以肾虚就需要帮助补肾壮阳，很多时候都是喝药酒来帮助补肾壮阳，... 详细»
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