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主讲专家
李敏
李敏 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:主攻中风、截瘫、头部外伤等早期功能康复,高血压、认知功能障碍、帕金森、痴呆、骨关节术后、面瘫、内分泌疾病、慢性脾胃的康复等等
视频内容

脚底艾灸,好处要从几个方面来说。

一、脚底是有很多穴位的,有很多经络在这里交接,所以艾灸脚底可以促进足部的气血跟经络的运行。同时起到温补阳气的作用,可以改善身体机能的异常,比如肾经在脚底部的一些穴位,通过艾灸可以提升肾气、疏通经络、改善脚底寒冷的情况。

二、可以提升全身气血经络的运行。达到调补内脏功能的作用。

脚底艾灸的灸法需要长时间缓慢的、持续的效果治疗,才能够起到很好的真正改善体质的保健的作用。

脚底艾灸一般推荐是间接灸,不是直接把艾条揉成艾柱放在脚底,而是拿容器或者介质距离脚底皮肤3~5厘米处的部位艾灸,这样的保健作用比较好,也避免引起足部烫伤、影响日常生活跟运动。

但要提醒大家的是,如果是脚底感觉异常、本身有截瘫、周围神经病变、感觉功能退化,或本身有糖尿病的患者,在脚底做艾灸的时候,一般要特别小心,时间不要过长,温度不要过高,距离不要太近。

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