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糖尿病饮食禁忌有什么

糖尿病 饮食 2型糖尿病
主讲专家
李红梅
李红梅 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 内科

简介:中西医结合治疗内科杂病,尤对冠心病、高血压、糖尿病及甲状腺疾病、消化道溃疡等病的治疗积累了丰富的临床经验。
视频内容

糖尿病饮食不宜吃各种加糖的食物,如糖果、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋及糖制糕点等。

此外淀粉类含量高的食物也要限量,像番薯、土豆、芋头、玉米、菱角以及烧饼、烧麦、萝卜糕等。尤其各种年节食品,像粽子、月饼、年糕,更是糖尿病患者特别需要忌口的。

节制油炸、油煎、油酥及高油脂类的食品,减少动物性脂肪的摄取量,并且改用植物油来烹调食物。譬如肥肉、猪皮、松子、核桃、花生、动物的脑、内脏、蛋黄、黄油、猪、牛、羊油等等这些食物,易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化。不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,而且酗酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。

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