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万雷 主任医师
简介：关节镜微创技术，对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。
骨伤吃什么要根据骨伤的程度来选择：
1、如果只是一般的软组织损伤没有骨折，那饮食的大的原则，还是建议以清淡饮食为主。在吃的时候，最好不要吃酸辣、燥热、油腻、肥肝，这些不容易消化的食物。在进补的时候要注意，不要补的太过太猛，以免伤后因为补益太过，导致一些反向的作用。
2、如果是因为骨折，有骨折存在，在进行饮食的摄入的时候，要多吃含钙和维生素D的食物。因为钙和维生素D可以促进骨骼的生长，可以选择牛奶、鸡肉、鱼、动物的肝脏、蛋黄，这些高蛋白的、高营养的食物。还可以吃一些富含矿物质的新鲜的蔬菜水果，同时避免摄入不容易消化的食物。忌烟、限酒，最好不喝酒。可以适当多晒太阳。
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湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
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湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
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广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
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内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
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梧州市中医医院 骨科门诊
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河北以岭医院 骨科
擅长：擅长诊治颈椎病、...
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腿软组织损伤
腿软组织损伤，一般是受到外力的撞击以及挤压或者是自身的摔伤所造成的，软组织损伤是指皮肤肌肉等损伤现象可以造成局部肿胀疼痛。如果受伤之后疼痛严重、活动功能受限者这种情况也不排除骨折或者其他的损伤，这是需要及时的去医院进行进... 详细»
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软组织损伤肋骨
肋骨处的软组织损伤主要是采取保守治疗的方法，也就是选择进行局部的热敷，理疗和按摩等进行调理。同时一定要注意尽量减少活动量，可以外用一些消炎止痛的喷剂，例如云南白药气雾剂，或者是应用一些红花油等进行局部的揉搓。平时也要注意... 详细»
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胸部软组织损伤
胸部的软组织包括皮肤、皮下筋膜以及胸膜等软组织结构，如果由于外伤原因引起了胸部软组织损伤，会引起胸部肿胀、疼痛以及局部出血、血肿的情况，如果由于外伤原因较重，可能会引起胸膜损伤，甚至引起肺脏破裂，从而造成了胸腔积血或者积... 详细»
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胸腔软组织损伤的症状
胸腔是人体内的第二局部体腔，主要由胸骨、胸椎、肋骨胸廓以及膈等成分组成。胸腔的上界是胸廓入口，下界则是膈与腹腔的分界点，内部包含着心脏和肺脏等器官。在平时，胸腔可以起到重要的保护作用，协助维持正常的人类活动。然而在外界直... 详细»
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软组织损伤的保健护理
软组织损伤指人体软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或者长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症的一类疼痛症状，临床症状主要表现为局部肿胀，疼痛难忍，局部渗血等等，如果病情严重会出现肌肉肌... 详细»
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