适量的运动对痛风有改善。比如瑜伽、太极拳、慢跑、游泳等可以控制体重，改善高脂血症。另外，运动可以改善关节活动度，促进痛风关节恢复，所以应该要有一个好的运动方式。
但是，太过于剧烈的运动有可能会引起痛风的发作。因为太剧烈的运动，首先是出汗太多引起血容量降低，使血里面的尿酸升高。另外，剧烈运动可以产生大量的乳酸，乳酸跟尿酸是竞争性的从肾里面排泄，所以乳酸多了尿酸排泄就少了，会引起高尿酸血症，导致痛风的发作。
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运动对血压的影响机制
短期的剧烈运动，由于在运动的过程中会增加血液的循环，所以会导致血压有上升的情况；还会导致心率增加。但运动停止后血压会回复甚至稍降低。所以在平时，高血压患者不要经常做过于剧烈的运动。特别是对于心率过快以及血压过高的人，如果... 详细»
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痛风会影响性功能吗
痛风本身并不影响性功能，但痛风是一种慢性代谢性疾病。肥胖，糖尿病，高血压，高脂血症等往往很容易合并。肥胖和糖尿病会影响性功能。对于痛风，必须积极锻炼和控制体重。 同时，减少高嘌呤食物的摄入，例如动物内脏，海鲜和一些肉类。... 详细»
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黄芪对痛风有帮助吗
黄芪是对痛风没有帮助的，痛风的患者需要饮食注意不要食用嘌呤量过高的食物，例如马铃薯，动物内脏，动物骨骼等，可以食用一些高钙类食物，来帮助患者缓解痛风所带来的病痛，在痛风的病症期间，要尽可能的来增加自身运动量，能有效的帮助... 详细»
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