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李洋 主治医师
简介：肛肠良性疾病手术治疗、外科常见病、术后中药调理、中医内科杂病。
女性艾灸比较好的部位，大多数是在腰骶部和下腹部艾灸比较好。
女性在做艾灸的时候,艾灸下腹部或者是腰骶部位，能起到补阳气的效果，还能疏通血脉，帮助体内的一些寒气排出来，减少在生活当中所出现的寒邪侵袭，改善腹部的疼痛、月经期间的疼痛。
艾灸属于一种中医疗法，能起到很多好处，但是必须让专业医生操作。刚做完艾灸的患者尽量要以卧床休息为主，不能马上洗澡，更不能在外面受到冷风吹，很容易感冒。
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玉溪市中医医院 肛肠科
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补阳气最有效的方法有哪些
身体阳气不足就会出现害怕寒冷以及四肢麻木等症状，身体阳气不足的主要原因就是吃了太多寒凉性的食物，或者运动的时间不够导致的。现在的人又有长时间熬夜的习惯，不正确的生活方式也容易导致阳气不足情况出现，应该用正确的方式补救，可... 详细»
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阳气要靠养，教你这4招“补阳方”，把阳气慢慢养回来
补充阳气刻不容缓，特别是那些经常存在不良生活习惯的人，可能在无形中让身体的阳气被过度耗损，身体无法保持平衡，某些重要器官还可能会功能下降。因此在补充阳气的过程中要掌握合理的方法，通过好习惯养成慢慢将阳气补充回来，否则阳气... 详细»
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阳气不足怎么办？多吃这5种食物，慢慢将阳气补回来
阳气不足会对人体健康造成影响，很多人长时间阳气不足会有睡眠质量下降，精神状态变差，手脚冰冷的情况，因此要通过好的方式来积极调节身体，保持阳气旺盛状态。另外，有部分类型的食物对阳气不足有改善效果，可以在缺乏阳气之后适当进食... 详细»
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男人阳气不足，身体会有4个反应，真的要及时“补回来”
阳气不足的男性身体会有各种不良症状出现。因此，发现阳气不足应该通过合理的方式来补充阳气。只有阳气提升了，男性身体维持阴阳平衡的状态，免疫功能也可以提高，这样对很多疾病的预防均有帮助。如果长时间阳气不足没有得到改善，男性容... 详细»
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阳气不足的人，推荐这4个补阳方法，或能改善，不妨试试
长时间阳气不足会给身体带来伤害，要去了解补充阳气的方法有哪些，当然，还要自我检查，大多数人消耗阳气的过程中会出现疲惫乏力、睡眠质量变差、手脚冰冷、抵抗力下降等，已经有复合的特征，代表要好好保养，在补充阳气的过程中坚持良好... 详细»
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