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康宜兵 主任医师
简介：擅长胃肠、肝胆等消化系统疾病的中、西医诊治。熟练掌握电子胃镜、电子肠镜等技术。
脚凉可以通过运动、按摩、泡脚、穿棉袜等方式变暖。
1、运动可以使血液循环更加的通畅，促进新陈代谢能力，缓解手脚冰凉的症状。
2、按摩脚底的涌泉穴可以起到驱寒的作用，患者也可以找专业的推拿师进行按摩。
3、泡脚可以促进身体的血液循环，使身体发热，泡脚同时揉搓双脚，效果会更加明显。
4、穿棉袜可吸收脚部的汗液，还可以让双脚保持干爽舒适的状态，少吹冷风，可以起到保暖的作用。
脚部冰凉的患者要多喝水多运动，尽量少碰冷水，月经期间要注意保暖。
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河北以岭医院 脾胃病科
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男人肾虚 按摩补肾方法
肾脏的好坏往往背负着男人的健康。它不仅在排毒中起作用，而且还决定了男人的性能力。如果男性有肾虚，很容易引起阳痿和早泄。在严重的情况下，这会导致男性生育问题，而且一旦男性的性能力不好，这不仅是对男性的身体造成伤害，而且心理... 详细»
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肾虚脚冰凉吗
对于肾虚的患者来说会出现手脚冰凉的情况，特别是肾阳虚的患者由于肾阳亏虚、机体的温煦功能不足、肾气的阳气不足，所以导致四肢百骸的温煦作用不足。这种情况下患者会出现畏寒怕冷、肢体冰凉，所以对于肾虚的患者来说出现手脚冰凉，是比... 详细»
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晚上睡觉脚冷的原因
有些人会在夜晚睡觉时出现手脚冰冷的现象，全身发热都无法带动足部发热。这种情况一般是身体阴气过盛或者气血不足,可以通过一些物理方法进行调和。如果长时间未能缓解症状，可以接受中医调理，也可以有效起到缓解作用。 详细»
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