哺乳期间是可以适当的吃一些胡椒粉，但是不能大量吃胡椒粉。
1.适当食用增强食欲。胡椒粉是日常生活中常见的一种烹饪配料，可以起到调节食物味道的作用，哺乳期食用有增强食欲，健胃消食的作用，所以，哺乳期间在烹饪菜品时适当加一些胡椒粉做调料，对妇女及宝宝不会有明显影响。
2.过量食用对哺乳期妇女有刺激作用。胡椒粉是一种辛辣刺激的调味品，而且属于热性，食用过多胡椒粉可能会影响母乳喂养，也不利于哺乳期妇女身体恢复。
哺乳期间建议要清淡饮食，饮食要营养均衡。
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