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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
早晨先跑步还是先吃饭，要根据自身的体质而定，一般建议先跑步。有些人吃饭之后感觉肠胃里面有食物跑不起来，可能会觉得胀气比较厉害，或者是容易出现胃肠道的痉挛，甚至有一些人可能会出现胃肠道的炎症，也或者会出现阑尾炎的可能。所以一般是先行跑步，再吃东西比较合适。
但是，因为清晨起来可能有些人会低血糖，所以适当地吃一点点东西再去运动也无妨，但是不太合适吃太多。因此一定要结合自己的身体情况，还有自己平时消化能力来确定。
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邯郸市中医院 脾胃病科一病区
擅长：擅长中西医结合治...
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邯郸市中医院 消化内科
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湖州市第三人民医院 老年精神科
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胃下垂怎么办
胃下垂是由于支撑内脏器官的韧带松弛、膈肌悬吊力不足，或者腹内压力降低，腹肌松弛导致的人体站立时胃部可以抵达盆腔的现象。胃下垂经常会伴随十二指肠球部的位置发生改变。胃下垂患者的主要表现为腹部胀痛不适、便秘、厌食失眠、头痛、... 详细»
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胃下垂怎么治疗
胃下垂是指支撑脏器的韧带出现松弛引起的胃部下垂的情况，胃下垂可以感觉到腹部肿胀和沉重的感觉，甚至有些病人也会感觉到腹部压迫感，胃下垂会引起腹部疼痛，疼痛的原因也与日常活动有关，如进食后立即锻炼，疼痛也会加重。 详细»
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胃下垂吃什么好
胃下垂是指人体在站立的时候，胃出现移位的现象，严重的情况下，胃会从上腹移至下腹。胃下垂是比较严重的疾病，会影响患者的正常生活，需要及时治疗。胃下垂除了积极治疗，还需要做好饮食调理工作，正确的饮食有利于病情的恢复。 详细»
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