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魏合伟 主任医师
简介：擅长：运动损伤、骨关节病、骨质疏松症
踝关节扭伤的原因主要是因为运动或者行走时不慎，关节内翻损伤导致，所以最常见的损伤是关节内翻性损伤。
踝关节的外侧副韧带是比较薄弱的，内侧副韧带则比较坚韧、强大，所以大多数的患者，在运动中都是导致内翻损伤。内翻损伤会导致外侧副韧带撕裂，甚至有些患者会完全断裂。
所以在运动中要注意配备一些防护性的措施，比如护踝。另外，行走时尽量谨慎一点，下楼梯或者有坡度、不平的地方一定要小心，否则一旦扭伤，外侧副韧带是非常容易损伤的。
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踝关节扭伤了，我们要如何应对？
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踝关节扭伤很常见，RICE原则得牢记
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脚踝关节扭伤如何处理？创伤性踝关节炎能自愈吗？
踝关节对日常的行走、跑步、运动十分重要，但踝关节也是容易发生损伤的关节，像nba篮球职业球员库里、詹姆斯、杜兰特等等，都曾经受到踝关节损伤的困扰。 详细»
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为什么有人总容易扭伤踝关节容易扭伤？这些原因都得看看
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关节肌肉疼痛是什么病，踝关节扭伤的处理方法
人的每一项活动都离不开关节的支持，但是经常会有人在进行各种活动的时候，会感觉到关节以及周围肌肉疼痛。有时候还会出现有肿胀，踝关节就是平时特别容易受伤的一个位置。感觉到关节疼痛难受，要及时进行科学处理，尽量减轻对于局部关节... 详细»
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