颈椎做牵引一般建议在医生的指导下进行。
首先，建议在医院骨科、脊柱外科或者正骨科进行专门颈椎牵引。具体操作是，人坐好之后通过牵引带把头向上方牵引，从而扩大颈椎的椎间孔或者减少椎间盘的受压从而缓解症状。较轻微神经症状的颈椎病，可通过牵引来得到一定的缓解。比如单纯椎间盘突出压迫神经根的症状，是可以通过牵引来得到一定缓解。
其次，不建议患者在家里自行做牵引，有可能牵引方式或者方向不对反而可能加重临床症状。 当然除牵引之外，还需要配合一些药物来治疗。
此外，对于颈椎盘中央型突出、黄韧带骨化、或者后韧带骨化等硬性压迫导致的症状，通过牵引是没有任何作用，而是需要早期手术治疗。
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