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王健 主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
对于膝关节置换手术以后，康复训练是非常重要的，因为膝关节整个对于膝关节的灵活度，屈伸功能的要求非常的高，由于膝关节手术后疼痛比较明显，所以在良好镇痛的情况下，才能够进行比较好的康复训练，如果说镇痛做不好，康复训练肯定是做不好的，在镇痛良好的情况下，我们要怎么做康复训练呢，一般来讲也是按照时间和阶段，来进行分阶段的处理。
最早的，刚做完手术当天或者第二天，我们就要进行一个叫做踝泵训练，就是勾脚背这样的动作，这样的动作可以收缩我们的小腿三头肌，使得我们的整个下肢的静脉回流加快，预防下肢深静脉血栓的发生，另外的也可以进行肌肉的等长收缩的训练。
到了第二天就要下地活动，使用助行器或拐杖进行下地的行走训练，同时，也可能会采用一种叫做CPM，也就是关节松动训练，做这样的训练，来促进我们关节的屈伸、活动度的锻炼。
一般来讲大概3~5天时间，可以让膝关节的活动度达到90度到120度，这样的角度基本上已经达到出院标准，就是患者这种屈曲角度可以满足，日常生活中90%以上的动作需要了，基本上可以达到康复目标了，但是出院以后还是要继续巩固，有些人因为怕痛，阶段过了以后不再运动，时间长了也会发生粘连，造成功能又出现进一步的下降。
到了两周拆线以后，我们要进行比较大的运动量的训练，包括上下楼梯来增强股四头肌的力量的训练，再过一段时间，3个月到6个月，要脱离助行器、拐杖这样的情况，进行大胆的平地行走与上下楼梯的训练，基本上能够逐步恢复到正常的生活状态。
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膝关节内侧疼痛需警惕膝关节退化，膝关节置换的优缺点你了解吗？
人们行走、跑步、骑车等活动都离不开膝关节的协作，因此平时需要保养好膝关节。部分人发现自己的膝关节内侧经常出现疼痛，且经过休息后仍然没有得到缓解。那么，出现膝关节内侧疼痛究竟是怎么一回事呢？下面来了解一下。 详细»
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置换膝关节能恢复到什么程度
置换膝关节能恢复到什么程度，这个是在不同的国家，不同的人种对置换的这个功能的需求是不一样的，在美国因为有很多的肥胖的病人，所以他们也不需要像亚洲人那样子做深蹲，所以它们对膝关节的理解，就是只要膝关节屈到90度以上，很多病... 详细»
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膝关节间隙狭窄是什么，置换膝关节能恢复到什么程度？
随着年龄的增长，人体骨量流失，中、老年人群都存在不同程度的关节问题。特别是活动量较大的双膝关节是人体重要的负重关节，受到磨损、外伤、感染等影响，病发率较高，对患者生活影响也较大。 详细»
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膝关节人工关节置换术的方法
膝关节人工关节置换术主要是针对于患者出现了膝关节严重的损伤，或者骨性关节炎的情况，需要膝关节人工关节的置换手术，来帮助恢复患者膝关节正常的屈伸和负重的活动。膝关节人工关节置换术是比较安全、有效的方式，患者可以放心的进行手... 详细»
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膝关节置换手术需要复查吗？
一般来说，走路需要人体的腿、肌肉以及关节之间的完美配合才能完成。如果缺少了其中的一个部分，就会导致走路时出现不正常的现象。其中，膝关节就起到至关重要的作用，一旦出现问题就会直接导致无法行动。但是，膝关节也是最容易受伤的部... 详细»
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